VII PUJADA A SANT NOFRE 2019

Diumenge 20 d' Octubre de 2019 a les 10h

CURSA DE 13KM, 5KM I CAMINADA POPULAR

Obsequi per els primers 200 inscrits.

Organitza PEUS GROSSOS amb la col·laboració de l' AJUNTAMENT DE SANT JOAN.
Serà cronometrada per Elitechip i per participar a la cursa s'ha de dur el xip i el dorsal (excepte la caminada popular, que només duran dorsal)
El recorregut aproximat és de 13,2km i 470+ per a la prova llarga i de 5,2Km i 160+ per al recorregut més curt (La caminada popular fa el recorregut de 5,2Km
Inscripcions el dia de la cursa fins les 9:30 (sense obsequi)

RECOLLIDA DE DORSAL I XIPS
Es realitzarà de 8:30 a 9:30 a la Plaça Rei Joan Carles I (Bar Centro).

Es permet la participació a la cursa a partir dels 14anys (amb autorització firmada pels pares o tutor legal)
Per a recollir els dorsals tots els corredors hauran de presentar el DNI

Els xips llogats es tornaran a Elitechip en arribar a meta.

BRIEFING I NORMES

• El director de cursa farà el brífing a les 9:45 davant l'arc de sortida. Recordarà el recorregut, qüestions de seguretat i les normes bàsiques de la prova. Es donarà la sortida a les 10:00.
• Els participants han de dur el dorsal visible davant durant tota la prova.
• S'haurà de seguir l'itinerari marcat per l'organització i no es permet agafar dreceres.
• Tots els corredors que es retirin per voluntat pròpia ho han de comunicar a l'organització i fer entrega del seu dorsal al punt d'avituallament més proper.
• Tots els participants hauran de portar un recipient per poder beure als avituallaments, ja que l'organització no proporcionarà gots de plàstic.
• Queda expressament prohibit llençar envasos o brutor durant la cursa. Només es podrà fer al lloc assenyalat per l'organització als avituallaments i a meta.
• El temps de tancament de la cursa serà de 2,5 hores. A les 12:30h es començarà amb l'entrega de trofeus.
• Hi haurà un equip que farà el recorregut tancant la carrera i marcant el ritme per a poder acabar dins el límit establert.

RECORREGUT

Degut a que es passa per finques privades, no es publicarà el track del recorregut per a evitar molèsties als propietaris.

A la zona de meta trobareu un mapa gros del recorregut

S' adjuntarà un document amb els mapes i perfils dels recorreguts

Recorregut circular que discorr per un terreny variat on es combinen camins de pinar molt ràpids i “juganers”, trams muntanyers com el Puig de Sant Nofre i passos per coves espectaculars. Ambdues proves sortiran i arribaran a la plaça Joan Carles I

AVITUALLAMENTS
L'organització té prevists 3 avituallaments al llarg del recorregut i un a meta:

• km 3: líquid.
• km 7: líquid.
• Km 11,2: líquid.

Aquesta distribució pot variar si l' organització ho troba oportú. En tot cas, abans de la cursa s' informarà als participants

TROFEUS
Hi haurà les següents categories femenines i masculines:

Cursa de 13km:

• Absoluts
• Locals
• M40
• M50
• M60

Cursa de 5Km:

• Absoluts
• Locals

Els tres primers classificats femenins i masculins de cada categoria tindran un trofeu. Els trofeus no seran acumulables.

Premi de Muntanya:

La primera al·lota i el primer al·lot en fer cim al puig tendran un premi especial

SEGURETAT A LA CURSA
Hi haurà policia local, voluntaris al llarg de tot el recorregut i ambulància.

SERVEIS

• A la zona de sortida/meta hi haurà un servei de guarda-roba gratuït atès pels voluntaris de l'organització.
• A la plaça de la Constitució hi haurà WC disponibles pels corredors i dutxes