Resultats de la recerca

... un vídeo con algunos ejercicios destinados a mejorar el core., En el vídeo de hoy nuestros amigos de Menorca Trainers nos explican tres ejercicios para trabajar el CORE, que es la musculatura de la zona central del cuerpo. ¿Y qué ventajas nos aporta? Mejora notoriamente nuestro rendimiento deportivo, ...

... deportes de resistencia en Menorca, La Fundació de l'Esport Balear ha organizado un curso a cargo del nutricionista y corredor Jaume Giménez Sánchez para los días 19 y 20 de febrero., En un entrenamiento es casi tan importante ejecutar los ejercicios de forma correcta como alimentarse bien y equilibradamente ...

... Roll! Este fin de semana es el primero de muchos en los que las carreras se multiplican y desde Elitechip.net tenemos que hacer esfuerzos titánicos para llegar a todo y hacerlo lo mejor posible. Hasta seis carreras gestionamos este fin de semana, siete si sumamos la experiencia que ofrecemos en Almanzora, ...

01/02/2016, Cambio de precio en el TotalTriMallorca, El día 3 de febrero se cambia el precio para el triatlón internacional que se celebrará el próximo 5 de junio en Cala Millor, Mallorca., ¡Aviso para los rezagados! El próximo día 3 de febrero se cambia el precio de la inscripción para el TotalTriMallorca, ...

... espectacular entre las montañas de Sóller con 68 kilómetros y un desnivel de 5000 metros positivos y 5000 metros de desnivel negativo con un tiempo máximo para recorrer la prueba de 16 horas. En total hay 186 corredores inscritos. Más información en este enlace. El domingo la prueba más espectacular se ...

... incrementado su precio a partir del próximo día 9., La tercera edición de la Compressport Trail dels Fars se acerca a marchas forzadas y los plazos para inscribirse se acortan. El próximo día 9 de febrero se producirá el último cambio de precio por lo que cualquier interesado o interesada en beneficiarse ...

... Elitechip.net ofrece una lista de alimentos que os pueden ayudar en esos ataques de hambre que os pueden entrar en mitad de una dieta., Seguir una dieta para controlar la salud y el peso corporal no significa "pasar hambre", ni tampoco sentir ganas de comer todo el tiempo. Cuando se abre el apetito, hay ...

... domingo de palabras (y distancias) mayores, La Mitja Marató de Sa Pobla y la II Tracks de Formentera Non Stop copan un fin de semana marcado en rojo para muchos deportistas de la comunidad EliteChip.net, Los duatlones y las distancias cortas dejan paso este fin de semana a dos pruebas más serias. Al ...

... bien nutrido e hidratado. La deshidratación progresiva durante el ejercicio es frecuente puesto que muchos deportistas no ingieren suficientes fluidos para reponer las pérdidas producidas. Esto no sólo va a provocar una disminución del rendimiento físico, sino que además aumenta el riesgo de lesiones, ...

... la cursa popular. Sistema d'hidratació amb capacitat mínima de 0,50 L (no s'entregaràn vasos als avituallaments per tal de reduir residus). Paravents o xubasquero. Frontal de llum. No podrà superar els 50 llúmens de potència (50 metres d'abast). Llum vermella al darrere. Telèfon mòvil ...