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14/02/2017, Un San Valentín de lo más sano, El dietista y nutricionista Josep Lluch comparte una propuesta de cena para celebrar el día de los enamorados sin saltarse demasiado la dieta, Preparar una cena romántica para la noche de San Valentín es un plan estupendo que permite disfrutar con la pareja ...

... tolerancia a este estrés. Unido a esto, atletas que se encuentren en dietas muy restrictivas, donde haya una baja disponibilidad energética (energía para mantener la masa muscular) pueden agravar la situación. En estos casos, aparte de recomendar un descanso óptimo, es necesario favorecer la recuperación ...

... extra · Compra = 20 Euros extra · Propio (Elite o Championchip amarillo; anotar claramente número) INSCRIPCIONES PARA GRUPOS: (= más de 10 corredores). Se pueden realizar por e-mail a info@marathonmallorca.com solicitando un formulario de grupo CIERRE ...

... Gomila Puigserver, del Esmassets Esporles, y de Damià Ramis Pons, del Club Esportiu Garden Hotels (1:41:40). En féminas, el triunfo de la carrera fue para Bel Calero Garau, del Mallorca Trail, con un crono de 2:02:58, seguida por Maria del Mar Cañellas Juan, del Esmassets Esportes (2:17:33) y Magdalena ...

... Mallorca. El sábado se celebra, a partir de las 10 de la mañana, la XI Carrera de la Fortaleza de La Mola, en Menorca, una prueba de 7,5KM en cross para adultos y que contará con distancias adecuadas a las diferentes categorías menores. El escenario de la carrera será la impresionante fortificación ...

... encontraréis todos los detalles de la prueba. A las 10.30 comenzará en Palma la Carrera 5 Millas ? Asima, una prueba que contará con distancias adaptadas para categorías menores y unos 8KM (5 millas) para los adultos. Aquí podéis ver los detalles. A la misma hora, el Campus Saludable de la Universitat ...

... pájara'... ¡Qué es y cómo evitarla!, El dietista y nutricionista Josep Lluch nos explica esta semana en qué consiste la tan temida 'pájara' y qué hacer para que no nos estropee la carrera, La pájara es un agotamiento excesivo que se produce principalmente en las personas que practican deportes aeróbicos ...

21/02/2017, La Compressport Trail Menorca Camí de Cavalls, agota las 1000 plazas, Los organizadores abren una lista de espera para cubrir posibles bajas mientras tramita la obtención de permisos para incrementar el número de plazas., Ciutadella (Menorca). 21 de febrero de 2017. La Compressport Trail ...

... agudo que te deja helado (en caso de que sea de pequeño tamaño) o esa típica ?pedrada? con dolor importante (si es una rotura o desgarro grande). Para saber qué son y porqué se producen debemos saber un poco más sobre el músculo. El músculo es una estructura contráctil, vascularizada e inervada, ...

... Camí de Cavalls alzará oficialmente el telón el próximo viernes 3 de marzo con la tradicional presentación en la que se explicarán las novedades para la edición 2017. Será a partir de las 20 horas en la sala multifuncional des Mercadal y el acto central será una especie de debate entre mujeres ...